Gym-Tonic
| # | 跟踪 | 持续时间 | |
|---|---|---|---|
| 1. | Gym-Tonic (Échauffement) | 6:00 | |
| 2. | Juste Au Corps (Travail Assis) | 5:28 | |
| 3. | Flex-Pointe (Travail Allongé Sur Le Dos) | 5:20 | |
| 4. | Arabesques Et Cabrioles (Travail Debout) | 2:00 | |
| 5. | Voyage En Attitudes (Travail Allongé Sur Le Côté) | 2:00 | |
| 6. | Flex-Pointe (Travail À Genoux) | 2:30 | |
| 7. | Jogging | 5:00 | |
| 8. | Un Goeland Nommé Jonathan (Relaxation) | 3:00 | |
| 9. | Gym-Tonic (À Bientôt) | 5:00 | |
| 36:18 |