# | Track | Lengte | |
---|---|---|---|
1. | Assoumani | 4:22 | |
2. | Le rap du canyon | 2:07 | |
3. | Préparation | 2:32 | |
4. | Entrainement | 5:23 | |
5. | Séance de musculation | 0:28 | |
6. | Les bras d'or | 0:48 | |
7. | Arnaud à Rouen | 2:13 | |
8. | Préparation à Londres | 2:40 | |
9. | Echec à Rouen | 0:57 | |
10. | Recordman | 2:04 | |
11. | Le départ vers Londres | 2:15 | |
12. | Arnaud dans les îles | 2:09 | |
13. | Grands sauts | 2:52 | |
14. | Épuisement | 1:58 | |
15. | Concentration | 1:58 | |
16. | La peur de perdre | 0:51 | |
17. | Le grand saut final | 4:20 | |
18. | Tristesse d'Arnaud | 2:18 | |
42:15 |